viernes, noviembre 13, 2026

Fernando Botella cuestiona la obsesión por salir de la zona de confort: «Necesitamos seguir estando en la zona de confort»

Noticias Relacionadas

El escritor, conferencista y biólogo Fernando Botella, de 64 años, abordó en una entrevista con El Confidencial los temas de su nuevo libro ‘Crearte’, centrado en la capacidad humana de reinvención. Allí sostuvo que la reinvención no implica un cambio constante y defendió la necesidad de continuidad y vínculos.

El escritor, conferencista y biólogo Fernando Botella, de 64 años, cuenta con una trayectoria de más de 30 años en el ámbito empresarial, docente y literario. Es fundador y CEO de la consultora Think&Action y autor de libros como «La fuerza de la ilusión», «El Factor H» y «Crearte», publicado este 2026. En una entrevista con el medio español El Confidencial, Botella se refirió a los conceptos centrales de su nueva obra, enfocada en la capacidad humana de reinvención.

«La vida es muy larga, una persona que viva 80 y tantos años se puede reinventar dos o tres veces», afirmó Botella. «Lo he vivido yo en mi propia carrera profesional, me he reinventado varias veces, pero no hablo de reinventarse cada mañana», aclaró. En ese sentido, agregó: «No quiero decir que reinventarse signifique levantarse cada mañana obligado a ser alguien distinto, eso sería agotador y bastante absurdo».

El autor sostuvo que «necesitamos continuidad, necesitamos vínculos, necesitamos estar anclados a ciertos hábitos, necesitamos estar unidos a lugares donde nos sentimos seguros, necesitamos seguir estando en la zona de confort y dejarnos de gilipolleces de estar saliendo siempre». Para Botella, la reinvención consiste en revisar las respuestas que las personas se dan y que pueden haber dejado de ser útiles, estar más abiertos al cambio cuando es necesario, aprender a romper con las resistencias personales y cambiar de opinión cuando corresponde.

«Nos hace falta tener libertad para decir: ‘Quiero quedarme aquí’, pero también tener libertad para decir: ‘Quiero pasar allí’. Y desde ahí es desde donde yo hablo la reinvención», manifestó.

Consultado sobre cómo abordar la cotidianidad de un trabajador que cumple una jornada laboral de ocho horas y dos horas de transporte público, con poco margen para su vida personal, Botella planteó: «Lo primero que se me ocurre es decirle que no tiene que aprovechar más el día, que quizás lo que necesita es descansar y escucharse a sí mismo. Nada más». Y propuso: «Le propondría es una pausa breve, si es posible sin pantallas, y quizás alguna pregunta que se puede hacer a sí mismo, tan sencilla como: ¿qué necesito esta tarde?».

Asimismo, enumeró acciones cotidianas como «una cena especial, salir unos minutos a dar una vuelta o llamar a una persona querida y tener una conversación gratificante. Incluso acostarse a dormir antes». No obstante, advirtió: «No se trata de convertir acciones concretas en obligaciones, porque si el agotamiento es diario, pues habría que mirar qué condiciones son las que lo producen. Si es siempre incluyendo los fines de semana, tenemos un problema de vida».

En cuanto a la definición de la vida, Botella afirmó: «La vida es nuestra única pertenencia real, pero por desgracia no nos pertenece solo a nosotros». Y explicó: «Pertenece también al azar, pertenece a la biología, pertenece al ecosistema en el que nuestra vida se da, es decir, a nuestra familia, a nuestro trabajo, pertenece al entorno, pertenece a muchas más cosas».

Respecto de la queja, el autor sostuvo que puede convertirse en una herramienta. «La capacidad de protestar es necesaria, el pensamiento crítico muchísimo más», destacó. Y diferenció: «La queja que no sirve es en la que nos repetimos lo que nos molesta sin hacer nada para cambiarlo, a no actuar en nuestra zona de influencia, nuestro metro cuadrado para cambiar lo que allí sí que podemos cambiar».

Finalmente, en relación con el ámbito corporativo, Botella cuestionó: «No podemos pedir en las empresas a las personas que sean creativas y que sean capaces de crear una vida creativa mientras que construimos condiciones alrededor que las agotan y que no les dejan pensar».

Últimas Publicaciones